5:35 开始曲、预告全天节目
5:40—6：05 讲座第一档（养生之道） （6：00—6：05广告）
6：05—6：25 讲座第二档（养生之道）
6:25—6:26:30 天气预报 （6:26:30—6:30 ） 广告
6：30—7：00 转播中央人民广播台新闻和报纸摘要节目
7：00—7：15 今日提示 （7：00—7：05）广告
7：15—7：35 交通快报 （7：35—7：40）广告
7：40—7：50 清晨问候 （7：45—7：50）广告
7：50—8：00 路况信息、昨日122、天气等
8：00—8：35 评书 （8：00—8：06）广告
8：35—8：40 阳光路上开始曲、预告节目、天气预报 、路况信息
8：40——9：40 阳光路上
9：40—10：00 讲座第三档（健康快车）
10：00—10：40 阳光视点 双休日：动感唐山 违章车辆暴光台、昨日122
10：40—11：00 讲座第四档（健康快车）
11：00—11：30 娱乐双响炮 （11：00—11：05）广告
11：30—11：50 讲座第五档（健康快车）
11：50—12：00 路况信息、
12：00—12：30 午间时光开始曲、预告节目、天气 102点唱机
12：30—13：00 有话大家说 双休日：敢唱就会红 （12：30—12：35）广告
13：00—13：30 评书 （13：00—13：05）广告
13：30—14：00 无限音乐联盟 （13：30——13：35）广告
14：00—14：30 1143广播剧场 （14：00—14：05）广告
14：30—14：40 路况信息、昨日122 娱乐速递 （14：30—14：35）广告
14：40—15：00 讲座第六档（健康话题）
15：00—15：30 中国笑星 （15：00—15：05）广告
15：30—15：40 都市生活开始曲、预告节目、天气、路况 信息 （ 15：35—15：40 ） 广告
15：40—15：55 生活空间
15：55—16：25 娱乐双响炮 （15：55—16：00）广告
16：25—17：10 102服务热线 （16：40—16：45）广告
17：10—17：30 讲座第七档（健康乐园）
17：30—18：00 金曲欣赏 （17：30—17：35）广告
18：00—18：05 路况信息、天气、 （18：00—18：04） 广告
18：05—18：25 报刊有声版
18：25—19：00 评书 (18：25：—18：30）广告
19：00—19：30 转播中央电视台新闻联播
19：30—19：55 时尚旋律 （19：30—19：35）广告
19：55—20：25 娱乐双响炮 （19：55—20：00）广告
20：25—21：00 读书时间 （20：25——20：30）广告
21：00—22：00 第一音乐小时 （21：00—21：06）广告
22：00—22：20 讲座第八档（健康之友）
22：20—22：40 财富故事会
22：40—23：05 讲座第九档（健康之友）
